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Ca y est, c’est bientôt les fêtes et après ça, une nouvelle année qui commence.
De bonnes résolutions qui arrivent.

Se mettre à la pole dance est une idée qui vous trotte dans la tête depuis un moment.
Alors foncez, commencez la pole dance dès maintenant !

1 – Grâce à la pole dance, cette année, vos résolutions seront tenues

Vous le constaterez rapidement, la pole dance est un sport très addictif.

Si vous comptez faire plus de sport pour cette nouvelle année, vous verrez qu’avec la pole dance vos résolutions seront faciles à tenir.

A mesure que vous constaterez vos progrès, vous ne vous en passerez plus.

2 – Les abonnements de pole dance souvent sont très flexibles et très pratiques

Vous ne trouverez pas d’excuses cette année pour ne pas vous lancer.
Rappelez-vous que ce sont les perdantes qui trouvent des excuses, tandis que les gagnantes trouvent toujours des solutions.
Dans beaucoup de salles de pole dance les abonnements proposent des offres flexibles à la carte.

Vous achetez un certain nombre de séances et vous pouvez les utiliser au moment de la semaine qui vous arrange. Cela vous permet même de varier.
Un matin vous êtes au cours de « pole technique » et le soir suivant vous vous essayez à une chorée de « sexy pole dance » en talon haut.

La plupart des salles de pole dance vous proposent aussi des cours de renforcement musculaire et de souplesse en complément.
Alors, foncez dès maintenant ! Pour le début d’année les salles vous proposeront des offres promotionnelles. C’est l’occasion de demander une carte de pole dance au Père Noël.

3 – Grace à la pole dance, vous deviendrez une sportive aguerrie et prendrez même du plaisir à l’effort

Votre corps n’aura plus de secret pour vous. Désormais, vous connaîtrez plusieurs routines d’entrainement. Vous serez comment booster vos capacités. Vous connaîtrez également vos limites.

Relevez des challenges deviendra votre seconde nature.
Votre motivation croissante mortifiera votre routine du quotidien. Vous améliorerez sans cesse votre hygiène de vie.
Vous redécouvrirez les plaisirs de vous cuisiner de bons petits plat équilibrés et riches en vitamines.

En rentrant bien crevé, avec la bonne fatigue procurée par la pole dance vous irez vous coucher tôt sans problème et trouverez un profond sommeil réparateur.

Peut-être, vous surprendrez vous à rêver de vos exploits de pole dance.

4 – La pole dance vous rendra souple comme un chat

Lorsque vous commencerez à atteindre un bon niveau en pole dance, il vous faudra augmenter votre souplesse pour accéder aux figures plus élaborées.

Vous serez une nouvelle fan des cours de stretching, de souplesse, voir, de contorsion que certaines salles de pole dance proposent également.
Encore une nouvelle source de motivation pour votre mental de sportive qui sera désormais sans limite.

Vous verrez, devenir souple est un réel plaisir. Après, on se demande comment on faisait avant pour vivre sans cette liberté de mouvement.

5 – La pole dance vous permettra d’être aussi bien dans votre corps que dans vos talons

Désormais forte et souple, vous commencerez à vous apercevoir des parallèles qui se forment dans votre corps et votre esprit.
Etre bien dans sa peau, c’est aussi être bien dans vos baskets.
Ou plutôt, lorsque vous sortez votre attirail de femme fatale : être bien dans vos talons.

Votre corps est souple et détendu. Vous aussi !
Cela joue dans votre vie. Vous êtes plus productive dans vos défis du quotidien.

Maintenant, vous savez qu’il faut des efforts pour réussir et vous y avez même pris goût. Les challenges vous motivent.
Mais surtout, vous savez de quoi vous êtes capable. Vous avez déjà réussi des défis en pole dance qui vous paraissait auparavant hors de portée.
Vous savez qu’en vous en donnant les moyens, rien n’est impossible.

6 – Vous pouvez vous mettre à la pole dance sans douleur

La dernière raison de vous mettre à la pole dance tout de suite, c’est qu’il est maintenant possible de faire de la pole dance sans douleur.
Dans mon eBook je vous ai donné toutes mes astuces et tous mes secrets pour débuter la pole dance avec plaisir.

Je vous ai servi de cobaye pendant mes premières années de pratique.
J’ai testé tout ce qu’il ne faut pas faire, ou disons plutôt tout ce qu’il faut faire pour collectionner de jolis bleus, de bonnes sensations de brûlures etc…

Je vous guide donc pas à pas pour éviter d’avoir à supporter ces douleurs qui vous bloquent dans votre progression.

Le eBook comprend 10 fiches figures. (Celles qui ont la réputation d’être les plus douloureuses pour les poleuses.)
La réalisation de chaque figure est détaillée avec une série de visuels décortiquant les différentes étapes. Les fiches comprennent aussi des zooms sur les erreurs classiques à éviter.

Voilà ! Plus d’excuses, il ne vous reste plus qu’à foncer dans une salle de pole dance vous y inscrire, ou à acheter votre propre barre. Si ce n’est pas les deux. 😉

Ici un lien vers le Thalie Studio Annecy : la salle où j’ai effectué un an de stage en alternance dans le fitness et la pole dance.